【震哥】羽毛球 羽毛球技术（手法+步法）网课【11.3 GB】

资源标题：【震哥】羽毛球 羽毛球技术（手法+步法）网课【11.3 GB】

资源信息

资源类型：directory

分享者：开朗*榛子

分享时间：2026-01-19 19:41:48

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资源目录

├── 1_后场技术-高球挥拍核心技术原理（一）_1080p.mp4
├── 2_后场技术-高球挥拍核心技术原理（二）_1080p.mp4
├── 3_后场技术-高球挥拍核心技术跟练课程_1080p.mp4
├── 4_后场技术-完全主动情况下的定点击球_1080p.mp4
├── 5_后场技术-相对主动情况下的定点击球_1080p.mp4
├── 6_后场技术-相对被动情况下的定点击球_1080p.mp4
├── 7_后场技术-蹬转技术_1080p.mp4
├── 8_后场技术-后场正手基础步法的应用_1080p.mp4
├── 9_后场技术-后场正手进阶步法应用（一）_1080p.mp4
├── 10_后场技术-后场正手进阶步法应用（二）_1080p.mp4
├── 11_后场技术-后场头顶基础步法应用_1080p.mp4
├── 12_后场技术-后场头顶进阶步法之调整步_1080p.mp4
├── 13_后场技术-后场头顶进阶步法之马来步_1080p.mp4
├── 14_后场技术-后场进阶步法之快速后撤步_1080p.mp4
├── 15_后场技术-步法中的基础启动_1080p.mp4
├── 16_后场技术-后场回动步法_1080p.mp4
├── 17_后场技术-后场正手位被动回高处理与步法_1080p.mp4
├── 18_后场技术-后场头顶被动回高处理与步法_1080p.mp4
├── 19_后场技术-正手发高远球技术_1080p.mp4
├── 20_后场技术-后场基础吊球_1080p.mp4
├── 21_后场技术-后场劈吊技术_1080p.mp4
├── 22_后场技术-后场滑板吊球技术_1080p.mp4
├── 23_后场技术-后场反手基本技术原理_1080p.mp4
├── 24_后场技术-后场反手高球注意要点_1080p.mp4
├── 25_后场技术-后场反手基础吊球（重要课程）_1080p.mp4
├── 26_后场技术-后场正反手过渡吊直线（一）【重点课】_1080p.mp4
├── 27_后场技术-后场正反手过渡吊直线（二）【重点课】_1080p.mp4
├── 28_后场技术-发力方式，拍面以及击球点之间的相互关系_1080p.mp4
├── 29_后场技术-发力要点补充课_720p.mp4
├── 30_后场技术-反手握拍补充课_720p.mp4
├── 31_后场技术-回位补充课_720p.mp4
├── 32_后场技术-握拍基础补充课_720p.mp4
├── 33_前场技术-前场正手放网_1080p.mp4
├── 34_前场技术-前场反手放网_1080p.mp4
├── 35_前场技术-前场反手勾对角_1080p.mp4
├── 36_前场技术-前场正手勾对角_1080p.mp4
├── 37_前场技术-前场正手推球技术_1080p.mp4
├── 38_前场技术-前场反手推球技术_1080p.mp4
├── 39_前场技术-前场正手搓球技术_1080p.mp4
├── 40_前场技术-前场反手搓球技术_1080p.mp4
├── 41_前场技术-正手网前步法技术（重中之重）_1080p.mp4
├── 42_前场技术-前场反手基础步法技术_1080p.mp4
├── 43_前场技术-前场正反手进阶步法（一）【重中之重】_1080p.mp4
├── 44_前场技术-前场正反手进阶步法（二）【重中之重】_1080p.mp4
├── 45_前场技术-前场正反手接吊进阶步法（一）_1080p.mp4
├── 46_前场技术-前场正反手接吊进阶步法（二）_1080p.mp4
├── 47_前场技术-前场正手挑球技术_1080p.mp4
├── 48_前场技术-前场反手挑球技术_1080p.mp4
├── 49_中场技术-正手接杀防守挡网_1080p.mp4
└── 50_中场技术-反手接杀防守挡网_1080p.mp4